走起!滨海绿城来养生
去哪儿好呢?就在这座拥有山海全地形资源的城市——茂名,来一场春季养生游吧!


  春回大地,万物复苏。一片青葱的新绿,漫山遍野的姹紫嫣红,扑面而来的微风,朦胧的细雨丝丝入扣,大自然尽情地展现着魅力,召唤着人们投入它的怀抱。
 

  这个时候,你应当邀上三五好友,一起去赏花踏青、游山玩水,呼吸新鲜的空气,保持畅快的心情。去哪儿好呢?就在这座拥有山海全地形资源的城市——茂名,来一场春季养生游吧!
 

  养生游的第一站,信宜的石根山风景旅游区可是一个不错的选择。石根山的森林覆盖率高达80%,负氧离子含量8500个/cm³,可以说,这里就是一个天然的氧吧。
 

  来这里,当多做几次深呼吸,将糟糕的心情连同呼吸系统内的有害物质一起排出体外,整个人都会变得精神起来。
 

  石根山的主峰高988米。远远望去,怪石嶙峋的山峰似乎拔地而起,高大的石柱就像一把宝剑直插云霄。蜿蜒的山道上,古树茂盛,藤蔓缠绕,还有星星点点的野花散落在石缝里,淡淡的清香指引着人们继续前进。
 

  爬石根山一定要体验悬空栈道和玻璃观景台。峡壁陡峭,云梯附壁,漫步在悬空栈道上,环顾四周,远近起伏的山峦构筑成幽深的峡谷带,只听见鸟儿的歌声在谷中回荡。当你还沉浸在惬意的美景之中时,你的双脚已经不知不觉踏上了玻璃栈道。低头一看,山腰上茂密的树林好像变成了地毯,缭绕的水汽就是点缀在地毯上的花纹。顺着玻璃栈道前行,就会看到一个向外飘出的大型玻璃观景台。站在观景台上,只看见脚下云雾弥漫,恍惚间以为自己变成了孙悟空,瞬间就掌握了腾云驾雾的本领。胆大的游客还会在这里翩翩起舞,练习瑜伽动作,凹造型自拍。当云雾渐渐散去,层层叠叠的奇石,郁郁葱葱的丘陵,曲曲折折的山道,村落的袅袅炊烟,一切尽收眼底。
 

  如果还想与大自然来上一番更亲密的接触?那么就来挑战丛林穿越项目吧,它会让你如同翱翔于林间的小鸟,体验瞬间飞跃丛林山谷的快感。还有更刺激的空中飞人项目,这个项目堪称“空中版的速度与激情”,结合了高空坠落与自由滑翔的特色。坐上滑索,“嗖”的一声,如过山车似的速度顺势而下,你可以放声大喊,在体验凌空飞渡心跳加速感觉的同时,还能饱览石根山的迷人风光。
 

  体验完了刺激的项目要缓缓?到玉湖国家水利风景区划划船吧。
 


 

  玉湖国家水利风景区位于广东省级历史文化名城——高州东北部,这里既有天然之美,又有人工之巧,工程景观、自然景观和人文景观融合,形成了一幅“高峡出平湖”的壮丽秀美画卷。
 

  泛舟湖上,只见气势磅礴的大坝巍然屹立在长坡圩旁,而远处的云开山脉犹如一条巨大的青色蛟龙,安静地盘踞在库区周围。两岸群山环绕,灌木丛生,烂漫的山花随风飘摇,花香醉人。湖中大大小小的浮岛千姿百态,似飞禽走兽,如星座月亮。船儿穿过九曲十八弯的水道,就像穿越迷宫,每一个转弯,你所看到的风景都是不一样的。不知不觉间,你也成为了画中的一部分。
 

  游罢了玉湖,也该吃顿饭歇歇脚了,高州“山塘水库”孕育的罗非鱼不可不尝。罗非鱼含有高蛋白,被称为“水中之肉”,刺少肉多,味道鲜美。整条的罗非鱼可以用来清蒸,鱼头可与嫩滑的豆腐同煮成汤,鱼腩加入酸菜做成鱼腩煲,连鱼骨头都可以通过油炸做成一道佳肴。
 

  填饱了肚子,太阳也露出了笑脸。此时,化州平定镇的橘红花已经开好了,漫山遍野的花香等候你的光临。
 


 

  走进平定镇积田村委会大岭村,你会发现家家户户,山上山下,屋前屋后都种着橘红树,千亩盛放的白色橘红花一串串、一簇簇压弯了枝头。漫步橘红林小道,拾级而上,花团锦簇,有山有水有人家,一幅美丽的生态画卷就此铺开。
 

  走累了,就停下来喝一杯用山泉水冲泡的化州橘红茶。入口微苦的橘红茶,慢慢流到喉咙,再从喉咙慢慢流入胃中,在这个缓慢的过程里,清爽舒适的感觉润遍全身,困乏全无了。
 

  趁着还没到黄昏,赶紧去水东湾红树林栈道观赏夕阳西下吧。
 


 

  这条环形的滨海栈道,时而穿梭在水网密布的红树林里,时而经过开阔的海边。站在视野开阔的栈道上,望着波光粼粼的海水,看着成群鹭鸟归巢,直到夕阳收起最后一抹光辉。夜色降临,栈道上亮起了彩灯,水上闪烁着点点鱼帆,微凉的海风渐渐刮了起来。
 

  这一天的养生游就这么结束了吗?当然不是!奔波了一天,就要泡一泡温泉,好好放松一下全身的肌肉啊!
 

  御水古温泉度假村的温泉含有多种对人体有益的微量矿物质元素,温泉泡浴、温泉冲浪、温泉SPA、温泉鱼疗、温泉磁沙、养生保健、干湿蒸等项目均可体验。在水雾氤氲中,你可以将大半个身子蜷缩在温泉池内,放松,放松,再放松,尽情享受温润丝滑的泉水流过身体带来的舒适。
 

  来吧!来茂名,与繁花谈一场恋爱,和春光来一场酣畅淋漓的邂逅,养足精神,然后继续奋斗。

文/张静靖(《茂名画报》第135期刊发)